Dieta do Nordeste Mora no Nordeste e quer emagrecer? clickDieta preparou um cardápio com alimentos típicos da região

Cardápio de dar água na boca

O sol e as belas praias dessa região do país inspiram qualquer mortal a exibir um corpo cheio de curvas. Se você é uma sortuda de morar nesse lugar privilegiado, mas ainda não está feliz com a sua silhueta, a BOA FORMA vai ajudá-la a enxugar os quilos extras. Trazemos aqui um novo cardápio nordestino de 1200 calorias diárias Elaborado pela nutricionista Andrea Burgos, da Nutriglobal Consultoria Nutricional, em Salvador, permite um emagrecimento de até 4 quilos em um mês. E o melhor: inclui itens de dar água na boca, como tapioca, mingau, cuscuz, queijo coalho, moqueca, maxixada... Mas lembre-se: para exterminar as gordurinhas é preciso, além de seguir uma alimentação balanceada, adotar um estilo de vida que inclua atividade física regular.